今年の夏ったら滅茶滅茶暑いのですが、夜も熱帯夜で本当に暑いですね。 昼間はエアコンつけていてもあまり効かなくて、夜は少しは効きますが、それでも結構暑いですね。 布団も汗で濡れてしまいますから、気色悪いのですが、雲のやすらぎのマットレスを敷き…

毎日日にち、暑い日が続きますが、今日もご多分にもれず、メチャクチャ暑いです。 暑すぎるので、壊れたパソコンの修理をしようと思うのですが、する気がしないです。 暑さのために、イライラして、ノートパソコンが余計に酷く壊れたら困るので、少し涼しく…

今日は大分暑いのですが、朝の１０時過ぎで部屋の温度が３３度を超えてきました。 一応、濡れタオルを用意し、頭を冷やしていたのですが、それでも頭が痛くなり気分が悪くなり出したので、水道の蛇口をひねり、頭を突き出して頭を冷やしました。 頭を冷やし…

血圧を下げるために、汗を思いっきりかいて、塩分放出です。 まあー気持ちの良いことです。 汗をかくと塩分不足で、塩を摂りなさいって言われますが、私の場合はこの時とばかりに塩分を抜きます。 それに、お昼ごはんにざる蕎麦食べたり、そうめんや冷や麦を…

今日も暑くなりそうですが、元気に頑張って朝のラジオ体操に行ってきました。 割と皆さん熱心で、小学生の高学年の子供達が前に並んで手本を見せ、嫌々ならが体操をしていました。 微笑ましい光景です。 私のように血圧が高い人は、このような暑さも割と快感…