最近は酵素ダイエットとかで酵素の話をよく聞く機会が増えました。 酵素の主な働きは、私達の身体の中で食べ物の消化を助けたり、皮膚の新陳代謝、血液の循環などあらゆる身体の働きに関わっていますが、酵素が不足すると直ぐに体調不良となって現れます。 …
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